Psicóloga · Estimulação cognitiva
Cuidar da memória é cuidar da vida.
Sou Lucíola Pedrosa, psicóloga. Coordeno a Oficina Cuidar da Memória, um grupo para pessoas com 60 anos ou mais que querem manter a mente ativa, com afeto e boa companhia.
- Grupo 60+
- Atendimento em clínica
- Maceió, Alagoas
Permita-se viver com mais leveza, recomeçar quando for preciso, celebrar cada pequena conquista e acolher a pessoa que você se tornou.Grupo EnvelheSER Ativo
Oficina Cuidar da Memória
Um encontro para exercitar a mente e o coração.
No Projeto EnvelheSER Ativo, cada encontro reúne estimulação cognitiva, conversa e convivência. A memória é trabalhada de forma leve, com atividades que dão prazer e criam laços.
- Jogos de memóriaExercícios que estimulam atenção, raciocínio e lembrança.
- Leitura e escritaTextos, cartas e registros feitos com as próprias mãos.
- Arte e pinturaCriatividade e coordenação em atividades manuais.
- Música e movimentoCanções, rodas e dinâmicas que despertam lembranças.
- ConvivênciaNovas amizades e o prazer de estar em grupo.
- CelebraçõesDatas festivas, passeios e pequenas conquistas comemoradas.
Encontros em grupo, em Maceió. Consulte os próximos dias, horários e como participar.
Saber dias e horáriosExercícios para fazer agora
Três jeitos leves de exercitar a mente.
Atividades parecidas com as que fazemos na Oficina. Escolha uma, faça no seu ritmo e, se quiser, chame alguém para participar junto.
Jogo da memória das palavras
Encontre os seis pares de palavras. Sem pressa: o importante é se divertir.
- 1Toque em uma carta para virar.
- 2Toque em outra e veja se as palavras combinam.
- 3Se não combinarem, elas voltam. Diga a palavra em voz alta para lembrar melhor.
Cores e palavras
Uma palavra vai aparecer escrita em uma cor. Toque no botão da cor da letra, e não no que está escrito. É um ótimo treino de atenção.
Exemplo: VERDE → a resposta é Azul
Se você tem dificuldade para diferenciar cores, prefira o Jogo da memória ou o Baú de lembranças.
Baú de lembranças
Lembrar e contar histórias também exercita a memória. Sorteie uma pergunta, pense com calma e conte a resposta para alguém.
- Responda em voz alta ou escreva num caderno.
- Envie a pergunta para um filho, neto ou amigo e conversem.
- Não existe resposta certa: vale cada detalhe que vier à mente.
Estes exercícios são passatempos para estimular a mente e não substituem uma avaliação profissional.
Como posso ajudar
Dois caminhos de cuidado.
Para quem quer conversar individualmente ou para quem busca o apoio de um grupo.
Atendimento psicológico
Sessões individuais no consultório, com escuta atenta e respeito ao seu tempo.
Agendar uma conversaOficina Cuidar da Memória
Grupo para pessoas com 60 anos ou mais, com estimulação cognitiva e convivência.
Quero participarPara filhos e netos
Um presente que faz bem todas as semanas.
Se você cuida de alguém com mais de 60 anos, a Oficina pode ser um espaço de alegria, rotina e novas amizades para quem você ama.
- Mente ativa com exercícios leves e prazerosos
- Convivência que combate o isolamento
- Acompanhamento de uma psicóloga especialista em estimulação cognitiva
Quem sou
Lucíola Pedrosa.
Sou psicóloga, especialista em estimulação cognitiva, e coordeno o Projeto EnvelheSER Ativo, onde acontece a Oficina Cuidar da Memória. Também atendo em clínica.
Acredito que envelhecer pode ser uma fase de descobertas, afeto e convivência. E, como avó, levo esse carinho para cada encontro.
- Psicóloga · CRP 15/2596
- Especialista em estimulação cognitiva
- Coordenadora do Projeto EnvelheSER Ativo
Sempre aprendendoPresente no CONAGG 2026, Congresso Alagoano de Geriatria e Gerontologia.
Dúvidas
Perguntas frequentes.
A Oficina Cuidar da Memória é um grupo para pessoas com 60 anos ou mais que querem manter a mente ativa e conviver com outras pessoas.
Não. Muitas pessoas participam para cuidar da memória e aproveitar a convivência. Se tiver alguma dúvida sobre o seu caso, converse com a Lucíola pelo WhatsApp.
Pode, sim. Filhos, netos e cuidadores são muito bem-vindos para tirar dúvidas e combinar a participação.
É só tocar em qualquer botão de WhatsApp deste site. A mensagem já vai pronta, e você recebe as informações atualizadas.
Vamos conversar
A memória se cuida em boa companhia.
Fale comigo pelo WhatsApp. Respondo com calma e explico tudo direitinho.